レアなキノコ【サマツ】が手には入ったら美味しく食べるレシピ！

【サマツ】とは、マツタケに味も香りも、勝るとも劣らないキノコです。

マツタケは、赤松林などに生えるのに対して、サマツは、広葉樹林に生えます。

マツタケは、市場で手に入れる事ができますが、サマツが市場に出回ることがほぼ無いので、マツタケよりもレアなキノコと言われています。

そんなレアなサマツが手には入ったら、早速、美味しく食べましょう！

この記事では、サマツを美味しく頂くためのレシピを紹介しています。

サマツは「バカマツタケ」として図鑑などに載っていることがあるわね。

キノコは地域によっても、呼び方が違う事があるでリス！

炭火焼き

炭火でサッと炙って食べるのが、一番美味しい食べ方ですね。

～材料～

卓上での炭火焼きでも使いやすい高さがお勧め！

【あす楽】 コンパクト 卓上 シチリン UC-350 シルバー / ブルー / ホワイト / レッド / オリーブグリーン 【 送料無料 レジャー アウトドア キャンプ パーティ バーベキュー BBQ グリル 七輪 グリーンライフ GREENLIFE 】

created by Rinker

¥3,580 (2024/10/05 20:13:25時点 楽天市場調べ-詳細)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

step
1サマツの下準備

サマツは、ゴミや汚れを取りのぞく。

step
2その他の食材の下準備

キノコ類は石突きや、汚れなどを取り除き、食べやすい大きさに切っておく。

季節の野菜類なども、食べやすい大きさに切っておく。

step
3焼く

火をおこした炭火で、火の通りにくい材料から焼いていく。

サマツは、焼く直前に手で裂いて網の上に乗せて焼く。

焼けたら、ポン酢やかぼすなど、お好みの味をかけて頂く！

炭火は、遠赤外線効果があって美味しく焼き上がりますよね！

サマツの旨味がギュッと凝縮されて美味しいでリス！

すき焼き

甘辛い割り下に、お肉とサマツの相性は抜群！

～材料～

step
1サマツの下準備

サマツは石突きをそぎ、ゴミや汚れを取り除いておく。

step
2具材の準備

サマツ以外の具材を、食べやすい大きさに切る。

アク抜き必要なしらたきは、アク抜きをしておく。

step
3割り下を作る

鍋に、●印の割り下の材料を入れよく混ぜ合わせ、火にかけ、煮立たせる。

step
4煮込む

サマツ以外の具材を、火の通りにくいものから順に入れ、煮る。

step
5サマツを入れる

具材が8割程度煮上がってきたら、サマツを入れ煮込む。

火が通ったら出来上がり！

甘辛く煮込んだお肉とお野菜、その中にサマツの香りがして、贅沢な逸品ね！

卵をに付けて食べると、お口の中がサマツの香りいっぱいになるでリス！

オーブントースター焼き

オーブントースターでこんがり焼くと美味しい♪

～材料～

step
1サマツの準備

サマツは石突きと、汚れを取り除きく。

step
2サマツをアルミホイルに並べる

アルミホイルの側面を折り上げ、サマツを食べやすい大きさに切って並べる。

step
3焼く

オーブントースターで焼く。

step
4砂糖醤油を作る

サマツを焼いている間に、砂糖と醤油をよく混ぜ合わせる。

サマツから、エキスがジワジワと出て来たら出来上がり！

熱々のサマツに砂糖醤油を付けて食べると絶品！

オーブントースターだと、手軽にサマツを美味しく頂けるわね！

短時間でできる、サマツレシピでリスね！

ホイル焼き

サマツとお好みの具材で蒸し焼きにすれば、栄養も美味しさも全部頂けちゃう！

～材料～

step
1サマツの準備

サマツの石突きやゴミ、汚れなどを取り除く

step
2具材を切る

サマツや野菜を、食べやすい大きさに切る。

step
3アルミホイルで具材を包む

アルミホイルを大きめにカットして、ネギなどの野菜を敷いて、その上に肉や魚を乗せ、最後にサマツを乗せる。

step
4蒸し焼きにする

フライパンに、具材を包んだアルミホイルを並べ、アルミホイルの高さの半分くらいの水を注ぎ火を付ける。

step
5焼けたら完成！

10～15分くらい蒸し焼きにして具材に火が通ったら完成！

具材や、具材の大きさによって火の入りが違うので、火が通ったか確認をする。

ポン酢醬油や砂糖醬油など、お好みの味付けで召し上がれ♪

好きな具材で、色々アレンジも出来ちゃいます！

お魚やお肉など、好きな具材でホイル焼きするでリス！

土瓶蒸し

お出汁とサマツの風味が絶妙！！

～材料～

土瓶で料亭の雰囲気を出すのも良いですよ！

step
1出汁作りの準備

鍋に昆布を入れ、水を注いで、そのまま置いておく。

step
2サマツの準備

サマツは石突きを取り、ゴミや汚れを取り除いておく。

step
3具材を切る

土瓶蒸しに入れたい具材を切っておく。

サマツも、手で裂くか、食べやすい大きさに切る。

step
4出汁をとる

step1の鍋を火にかけ、昆布の周りにプツプツと気泡が付いて来たら、鰹節を加えて沸騰直前まで火を止める。

少し待つと鰹節が全部沈むので、全部沈んだらザルで濾す。

step
5つゆを作る

だし汁に、酒、醤油、塩を混ぜ合わせ、土瓶蒸し用のつゆを作る。

step
6火にかける

サマツ以外の材料を、土瓶に並べ入れ、つゆをかけ、火にかける。

step
7サマツを入れる

沸騰したら、サマツを入れて、もうひと煮立ちさせ、香りが立って来たら出来上がり！

step
8仕上げ

三つ葉の葉を、浮かせ、すだちを切って添える。

土瓶が無くても、小さめの土鍋などでもできるわよ！

本当に贅沢なレシピでリス！

サマツご飯

香り高きサマツご飯を楽しむため、他の具材を入れません！

～材料～

分量は、参考です。お好みで加減して下さい。

step
1サマツの準備

サマツは、石突きやゴミを取り除き、大きめに切る

step
2米に出汁を入れる

米に出汁を入れ、サマツを入れる。

step
3炊く

炊飯器の機能に、「炊き込みご飯」がある場合は、炊き込みご飯の機能を使って炊き上げる。

炊いている途中から、サマツのよい香りが炊飯器からしてきますよ！

サマツご飯は味も香りも最高に美味しいわよ～！

サマツご飯は、何杯も食べられるでリス！